| Seorang murid dan gurunya sedang berjalan melewati sebuah hutan. Dalam fikiran sang murid sedang berkecamuk fikiran-fikiran yang membuanya menjadi selalu resah. Dia bertanya Gurunya: "Mengapa pikiran kebanyakan orang resah, dan hanya sedikit yang mempunyai pikiran tenang?" Dan bagaimana cara menghilangkan fikiran resah itu ?
Guru memandangi muridnya, tersenyum dan berkata : "Aku akan ceritakan kepadamu tentang suatu hal"
Ada seekor gajah sedang memetik dedaunan di sebuah pohon dengan nyaman.
Kemudian seekor lalat kecil datang, terbang berputar putar dekat telinga sang gajah. Gajah berusaha mengusir lalat tersebut dengan mengibaskan daun telinganya yang lebar. Lalat seketika pergi tapi datang lagi, dan gajah mengusirnya lagi. Ini terjadi beberapa kali.
Lalu gajah bertanya kepada lalat :
Kenapa anda begitu resah dan gaduh wahai tuan lalat? Mengapa anda tidak bisa diam duduk disuatu tempat ?
Lalat menjawab: "saya sangat tertarik dengan apapun yang saya lihat, saya dengar dan hal-hal yang dapat saya cium baunya."
Lima Indera yang saya miliki memaksa saya terus berusaha mendekati apa-apa yang dapat saya rasakan dan saya tidak bisa menolak mereka.
Gajah bertanya lagi :
Bagaimana anda bisa tenang jika demikian?
Lalat kembali bertanya kepada gajah :
“Tuan gajah, bagaimana anda bias begitu tenang, apa rahasianya ?
Gajah berhenti makan dan berkata :”
"Saya menguasai perhatian saya."
Apapun yang saya lakukan, saya melakukannya dengan sepenuh hati. Pada saat saya makan, saya betul-betul terkonsentrasi pada makananku. Dengan begitu saya bisa menikmati makanan dan kunyahan dengan sangat baik. Saya menguasai dan memahami perhatian saya, saya juga menguasai fikiran saya, dan tak ada cara yang lain selain itu untuk bisa tenang. Setelah mendengar cerita ini, mata sang murid terbuka lebar dan senyum lebar. Dia memandang gurunya dan berkata : "Aku mengerti..!" “Jika lima Indera saya, di kontrol pikiran dan perhatian saya, maka saya akan terus resah dan gelisah”. “Dan jika saya menguasi lima indera saya dan perhatian saya, juga mengontrol pikiran saya, maka saya akan menjadi lebih tenang”. "Ya, benar", jawab guru," fikiranmu akan resah jika tetap dikontrol oleh perhatianmu. Dan jika anda menguasai perhatian anda, dan anda menguasai pikiran anda, maka fikiran andapun akan tenang". Semoga bermanfaat Reog city | 
